-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yuliadar

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.01.2013
Записей: 1280
Комментариев: 2603
Написано: 4094

 

 

 

aRuma бесплатная регистрация в каталогах тендерный кредит
Доставка грузов

 

Каталог webplus.info

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 


Гормональные качели и хорошее настроение

Среда, 19 Ноября 2014 г. 11:10 + в цитатник
загруженное (1) (202x250, 11Kb)

Смена настроения у женщин зависит от разных факторов , но главная роль принадлежит  , конечно , женским половым  гормонам - эстроген и прогестерон.

Эстроген - это "энергетический гормон .От его уровня  в организме женщины зависит уровень серотонина ,который отвечает за хорошее настроение , сексуальное влечение , сон ,аппетит , энергообмен , а также устойчивость к всевозможным стрессам .

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезно знать

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Фитнес ,здоровье

Среда, 19 Ноября 2014 г. 10:04 + в цитатник

images (1) (224x182, 3Kb)

Быть здоровым и красивым - это  модно .Помочь в этом сможет фитнес.

Фитнес стал за последние годы очень популярным . Было доказано , что при систематических занятиях  можно не только сбросить лишний вес , но и отлично скорректировать свою фигуру , укрепить  здоровье   . Для этого достаточно 2-3 тренировки в неделю минимум по полчаса .

Фитнес включает себя  элементы акробатики,калланетики ,йоги , пилатес и др , в принципе , каждый сможет себе что-нибудь выбрать подходящее

 

 В йога клуб харьков помогут индивидуально подобрать соответствующую вашему уровню физической подготовленности  нагрузку .

Понятно что ,каждый вид нагрузки имеет свои противопоказания , поэтому  нужно всегда исходить из функционального состояния своего организма . Для девушки , которая хочет похудеть , но у неё слабое сердце ,не следует начинать с больших нагрузок .

Сейчас появилось много интересных кардиотренажеров ,занятия на них помогут укрепить ваше здоровье .

Помните , что человеку  в достижении цели ,  мешает не лень , а отсутствие любви к себе .

 

Серия сообщений "Тренировки , упражнения":
Часть 1 - Растяжка
Часть 2 - Велосипед и здоровье
...
Часть 14 - Самира - уроки танца живота
Часть 15 - Эффективное упражнение для пресса
Часть 16 - Фитнес ,здоровье
Часть 17 - Зарядка при остеохондрозе
Часть 18 - Упражнения на тренажере диск здоровья
...
Часть 32 - Весомые причины петь
Часть 33 - Упражнения, входящие вкомплекс ЛФК при плоскостопии у детей дошкольного возраста
Часть 34 - Амплипульс , область применения

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чем выше человек , тем крепче сердце

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 19:06 + в цитатник
images (200x200, 4Kb)

А знаете ли вы , что оказывается , чем выше человек , тем крепче сердце ? неожиданно  ? Ученные доказали  ,что рост человека может влиять на степень  развития риска заболеваний сердца. Соответствующий вывод медики смогли сделать , после исследования 2703 человек . Было установлено

Читать далее...
Рубрики:  Полезно знать

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Чем заяц отличается от кролика ?

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 17:24 + в цитатник
загруженное (218x231, 7Kb)

Ваш ребенок никогда не спрашивал , почему заяц -это заяц , а кролик -это кролик ?Чем заяц отличается от кролика ? Вроде бы ответ понятен  . Некоторые уверены , что зайцы -это  животные , живущие в дикой природе , а кролики - это одомашненные зайцы. Но это заблуждение .
Заяц и кролик - это все таки  двое разных животных  , но относятся они к классу зайцеобразных . Поэтому не удивительно ,что внешне они очень похожи :имеют длинные уши,крепкие лапы , коротенький хвост и характерные зубы, которые очень напоминают зубы грызунов. Но  между ними много и отличий :

Сравнительная характеристика приведена ниже в таблице :


0_850bf_26b6576f_L (500x226, 30Kb)

И еще :заяц и кролик между собой не скрещиваются .

Читать далее...

Серия сообщений "Слова , интересные факты":
Часть 1 - Cвязь между с гильотиной и профессором анатомии Гильотеном
Часть 2 - Происхождения ругательств
Часть 3 - Старинные русские ругательства
Часть 4 - Интернет -война
Часть 5 - Чем заяц отличается от кролика ?
Часть 6 - Тайны русского языка
Часть 7 - Секретная Василиса Прекрасная
...
Часть 13 - Происхождение названий дней недели
Часть 14 - Русские поговорки, выносящие мозг иностранцам
Часть 15 - Памятка запомните ударение .


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Аскорбинка и цинк для активации иммунитета

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 09:59 + в цитатник

images (267x189, 7Kb)

Вот и настала пора  простуд . Подхватить инфекцию очень просто - достаточно проехать в переполненной маршрутке, в которой едет несколько простуженных пассажиров .Чтобы не заболеть надо использовать все возможные способы профилактики .

Для активации иммунитета не повредит использование лекарственных препаратов ,которые в своем составе содержат витамин С и цинк .

Читать далее...

Серия сообщений "Лекарства":
Часть 1 - Как хранить лекарства
Часть 2 - Как правильно принимать лекарства?
...
Часть 13 - Компрессы с вазелиновым маслом при заболеваниях суставов
Часть 14 - Препараты дженерики
Часть 15 - Аскорбинка и цинк для активации иммунитета
Часть 16 - Линимент Вишневского и ихтиолка . В чем отличие ?
Часть 17 - Конопляное масло
...
Часть 20 - Леденцы от кашля имбирем с своими руками
Часть 21 - Алоэ от насморка . Рецепты
Часть 22 - Настойка из маклюры "Адамово яблоко "

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Препараты дженерики

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 18:53 + в цитатник

lekk (240x150, 12Kb)

 

Лекарственные препараты дженерики  - это более дешевые аналоги дорогих "брендовых "препаратов . Я , как и многие из Вас задавала себе вопрос : какой препарат лучше купить  "брендовый " или "дженерик " .    Например . что лучше будет действовать венгерская "но-шпа " или украинский  "дротаверин " . Надо не забывать учитывать такое понятие как "биоэквалентность "лекарств ,

Читать далее...

Серия сообщений "Лекарства":
Часть 1 - Как хранить лекарства
Часть 2 - Как правильно принимать лекарства?
...
Часть 12 - Антибиотики , что необходимо о них знать
Часть 13 - Компрессы с вазелиновым маслом при заболеваниях суставов
Часть 14 - Препараты дженерики
Часть 15 - Аскорбинка и цинк для активации иммунитета
Часть 16 - Линимент Вишневского и ихтиолка . В чем отличие ?
...
Часть 20 - Леденцы от кашля имбирем с своими руками
Часть 21 - Алоэ от насморка . Рецепты
Часть 22 - Настойка из маклюры "Адамово яблоко "


Метки:  

Дополнительный заработок в интернете

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 18:20 + в цитатник

Где найти дополнительный заработок в интернете , многие  задавали себе этот вопрос .Вариантов достаточного много . Можно попробовать начать работу с сервисом Блогун . 

Сервис Блогун  предлагает блогерам размещать на своих страницах рекламу и получать за это денежное вознаграждение . 

Для начала надо подготовить свой блог к модерации , затем отправить его на проверку в сервис  Блогун , а дальше если  всё пройдет успешно , можно начинать зарабатывать деньги  .Сначала это будут небольшие суммы , ну а дальше всё будет зависеть только от Вас .

Дополнительную информацию можно найти на сайте 

 

 

http://u.to/LKNQ



Понравилось: 1 пользователю

Восхитительная выкройка платья из атласа

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашка_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта выкройка платья из атласа выручит Вас еще не раз, будто то корпоративная вечеринка, романтическое свидание с любимым или любой другой торжественный вечер. Оно смотрится очень красиво и подчеркивает плавные формы женского тела. А красивые «изюминки» платья и подобранная ткань создаст впечатление дорогого фирменного платья...


 


выкройка платья из атласа, моделирование выкройки платья, пошаговая выкройка платья

Если есть возможность подобрать именно такую ткань, то не скупить на ее метраж. Так как от правильно расположения деталей выкройки на ткани зависит результат... Кстати, сзади можно сделать обычное черное платья. Эффект неожиданности наблюдателя будет Вам обеспечен! Ну кто из девочек не любит удивлять, верно?

 

 

Из особенностей платья можно выделить:



  1. женственная длина изделия — до середины икр;

  2. широкие бретели со сборкой у кокетки;

  3. кокетка;

  4. приталенный силуэт.


Вот и все! Видите, нет ничего сложного, поэтому переходим к этапу — моделирование и построение выкройки платья. Сначала теория и только потом практика...


Читать далее...
Рубрики:  Шьем сами

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Компрессы с вазелиновым маслом при заболеваниях суставов

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 15:47 + в цитатник

images (192x192, 6Kb)

Компрессы с вазелиновым маслом применяются давно , положительный эффект наступает достаточно быстро .Такие компрессы  применяются при болях в суставах , мышцах после физических нагрузок или занятий спортом. Такие компрессы удобно применять на ночь .

Для начала надо приготовить марлевую салфетку ( это может быть бинт сложенный в четыре раза бинт ).

Салфетку смочить вазелиновым маслом , отжать  и приложить на   больной участок ,накрыть салфетку компрессной  бумагой и  зафиксировать повязкой  . Для фиксации можно использовать обычный широкий бинт .

Также иногда применяют полуспиртовой компресс с вазелиновым маслом .

Читать далее...

Серия сообщений "Лекарства":
Часть 1 - Как хранить лекарства
Часть 2 - Как правильно принимать лекарства?
...
Часть 11 - Глазные капли и мази. Как ими правильно пользоваться
Часть 12 - Антибиотики , что необходимо о них знать
Часть 13 - Компрессы с вазелиновым маслом при заболеваниях суставов
Часть 14 - Препараты дженерики
Часть 15 - Аскорбинка и цинк для активации иммунитета
...
Часть 20 - Леденцы от кашля имбирем с своими руками
Часть 21 - Алоэ от насморка . Рецепты
Часть 22 - Настойка из маклюры "Адамово яблоко "

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

Быстрая баклажанная икра

Четверг, 02 Октября 2014 г. 10:59 + в цитатник

Баклажанная икра - рецепт очень вкусной и простой закуски , смотрите ниже 

Xn3NGqQtooY (700x586, 93Kb)

Серия сообщений "Соленья и варенья":
Часть 1 - Квашеная капуста рецепт в инфографике
Часть 2 - Маринованные опята .
Часть 3 - Быстрая баклажанная икра
Часть 4 - Быстрая квашенная капуста
Часть 5 - Варенье из киви с бананом
Часть 6 - Цукаты из черешни
Часть 7 - Маринованные шампиньоны по-корейски


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Маринованные опята .

Четверг, 02 Октября 2014 г. 10:49 + в цитатник

Маринованные опята . Рецепт приготовления смотрите ниже

jSGkHCQVPMw (619x700, 108Kb)

Серия сообщений "Соленья и варенья":
Часть 1 - Квашеная капуста рецепт в инфографике
Часть 2 - Маринованные опята .
Часть 3 - Быстрая баклажанная икра
Часть 4 - Быстрая квашенная капуста
Часть 5 - Варенье из киви с бананом
Часть 6 - Цукаты из черешни
Часть 7 - Маринованные шампиньоны по-корейски


Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 6 пользователям

Квашеная капуста рецепт в инфографике

Четверг, 02 Октября 2014 г. 10:37 + в цитатник

KnIBOAnTGsU (700x669, 100Kb)

Серия сообщений "Соленья и варенья":
Часть 1 - Квашеная капуста рецепт в инфографике
Часть 2 - Маринованные опята .
Часть 3 - Быстрая баклажанная икра
...
Часть 5 - Варенье из киви с бананом
Часть 6 - Цукаты из черешни
Часть 7 - Маринованные шампиньоны по-корейски


Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как много в жизни хочется сказать ...

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 10:33 + в цитатник

Как много в жизни хочется сказать,
Как мало говорим на самом деле.
Мы так боимся душу раскрывать
И прячемся,как та улитка,в теле.

Как редко мы с друг другом говорим -
Торопимся,спешим всегда куда-то.
Порой не ведаем мы сами,что творим
И замолкаем снова виновато.

Как мало теплоты мы дарим тем,
Кому нужна порой она бывает.
Кому-то улыбнёмся,а затем
Проходим мимо,миг тот забывая.

Не лучше ль чаще в лица заглянуть 
Чтобы увидеть,что в душе твориться.
Быть может,там внутри,есть что-нибудь,
Что может в жизни нашей пригодиться.

Быть может мы увидим там всё то,
Что в жизни нам порой казалось малым.
Что виделось когда-то уж давно,
Но только времени всегда нам не хватало.

Тогда быть может мы заговорим
И скажем то,что мы сказать хотели.
Но,а пока,как рыбы мы молчим 
И прячем души вновь в уставшем теле

 

 

7nlRyp1Wz9w (604x400, 59Kb)

Серия сообщений "Притчи,мудрые мысли":
Часть 1 - Мудрость или мудрые мысли...
Часть 2 - Мудрые мысли . Законы жизни.
...
Часть 30 - Это любовь и все-таки нечто другое.
Часть 31 - Любите тех,кто рисует на Вашем лице улыбку!
Часть 32 - Как много в жизни хочется сказать ...
Часть 33 - Не прячьте нежность по карманам
Часть 34 - 14 крылатых афоризмов на латыни
...
Часть 46 - Обычный день в цветочном магазине ...
Часть 47 - 10 гениальных цитат доктора Комаровского
Часть 48 - Истории с моралью




Процитировано 4 раз
Понравилось: 10 пользователям

Шьем чехлы для стульев разной формы

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения стелика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Старый стул всегда можно спрятать под оригинальным чехлом, либо использовать «одежку», чтобы защитить его от износа. Шьем два варианта чехлов для стульев разных типов.




Как сделать выкройку? Чтобы сшить новые наряды на кухонные стулья, важно суметь правильно составить выкройку. Разберем этот процесс поэтапно:
• Для начала обеденные стулья должны быть тщательно обмерены: обмеряем каждую деталь стула и переносим результаты измерения на бумагу.
• Из полученного чертежа вырезаем шаблоны, прикладываем к ткани, прикалываем английскими булавками и обводим мелком.
• Вырезаем детали чехла из ткани, предварительно добавив к каждой стороне по сантиметру на припуск для швов. Чтобы ткань не распускалась, по краям ее нужно оверложить.
• Сметываем чехол с изнанки контрастными нитками и примеряем его на стул.
• Если «наряды» пришлись кухонным стульям впору и все сделано правильно, прошиваем чехлы на машинке, убираем предварительную сметку, а швы тщательно проглаживаем утюгом.
Вариант № 1. Контрастный чехол для стула с прямоугольной спинкой и сиденьем

4868283_01_1_ (400x592, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дом . Уют
Дом
Шьем сами

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Правильно варим кашу

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 16:21 + в цитатник

Как легко и правильно приготовить полезные каши  приведено ниже 

Перловая каша 

tLpBLpclXu0 (604x434, 68Kb)

Гречневая каша 

Читать далее...
Рубрики:  Шеф -повар

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 7 пользователям

Блуза - крестьянка за 30 минут. МК

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Rzhevskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза - крестьянка за 30 минут. МК

Автор Елена Горынина

Давайте сегодня, прямо сейчас, как это делала я, потратим всего полчаса и сделаем себе по меркам выкройку - основу для фасона "крестьянка". Потом, на основе этой элементарной выкройки, можно будет быстро и красиво нашить себе массу необходимых вещей - блузку, еще одну с завязочками спереди. платье. тунику на летние брюки, легкое вечернее платье для приема за городом..... Фантазия безгранична и несколько вариантов я вам подскажу в конце урока. 

Плузка за полчаса

Построение выкройки
Рубрики:  Шьем сами

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Несколько способов быстро приготовить тесто

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько способов быстро приготовить тесто

Сделать в домашних условиях любое тесто намного проще чем кажется. Еще один довод в пользу самостоятельного приготовления теста – его дешевизна по сравнению с магазинным: подумайте сами – эквивалентна ли стоимость упаковки теста стоимости пары яиц и нескольких стаканов муки? 

Тесто - рецепты приготовления, просто и быстро

Читать далее...
Рубрики:  Шеф -повар/Выпечка

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Вышивка на трикотаже

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения madam-marleon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вышивать нужно специальной иглой с тупым кончиком и достаточно большим ушком, чтобы проходила нить. В вышивке по трикотажу не принято закреплять нить узелком. Достаточно сделать 2-3 стежка в одно место на полотне, а конец заправить крючком с изнаночной стороны полотна.


Виды швов
Тамбурный шов формирует линию из петель для контура или заполнения. Выведите иглу и * введите ее назад, откуда она только что вышла. Сделав небольшой стежок, вытяните иглу (нить под иглой). Повторяйте от *.
Шов петелька вприкреп формирует растительный рисунок. Уложите нить петлей. Воткните иглу в исходную точку и выведите ее у кончика петли одним движением. Закрепите петлю коротким стежком. Аналогично выполните следующие петли.
Атласный шов - идеальный шов заполнения. Будьте внимательны, чтобы не слишком стянуть стежки. Выведите иглу с одной стороны и введите ее в угол, покрывая желаемое пространство одним движением. Повторяйте этот шаг.
Французский узелок предназначен для оформления сердцевины цветов. Выведите иглу, оберните нить вокруг острия один или два раза, туго натянув ее. Введите иглу вновь в самое ближнее место, насколько позволяет нить.
Вышивка «рококо» похожа на французские узелки. Выведите иглу, сделайте стежок «назад иголку», оставляя иглу в полотне, обвейте нитью ее конец и протяните через витки. Вколите иглу недалеко от места, где она вышла, и вытяните нить на изнанку.
Шов "петля" покрывает вязаное полотно. Выведите иглу из основания петли. Введите иглу под обе стенки петли на один ряд выше и протяните через них. Введите иглу назад в основание петли снизу и выведите из центра следующей петли одним движением, как показано на рисунке.


Читать далее...

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Таблица размеров для вязания варежек и перчаток
Часть 2 - Шапочка и варежки жаккард
Часть 3 - Вязание носков с отдельной пяткой
Часть 4 - Вышивка на трикотаже
Часть 5 - Рукавички, вязаные жаккардовыми узорами.
Часть 6 - Варежки спицами. Подборка
Часть 7 - Занавеска из верёвки в технике макраме


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Интернет -война

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 15:08 + в цитатник

Так хочется , чтобы в Украине настал Мир и перестали гибнуть люди !  И прекратился поток ненависти на просторах интернета , иногда невозможно читать статьи , настолько в них много злости , желчи .

image (492x356, 33Kb)

Серия сообщений "Слова , интересные факты":
Часть 1 - Cвязь между с гильотиной и профессором анатомии Гильотеном
Часть 2 - Происхождения ругательств
Часть 3 - Старинные русские ругательства
Часть 4 - Интернет -война
Часть 5 - Чем заяц отличается от кролика ?
Часть 6 - Тайны русского языка
...
Часть 13 - Происхождение названий дней недели
Часть 14 - Русские поговорки, выносящие мозг иностранцам
Часть 15 - Памятка запомните ударение .


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Закуска "Грибные" баклажаны

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения nadezhda0755 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Мужчины не отличают эти грибочки от настощих, а женщины недоумевают - как это сделано?А это блюдо дешевле в нашем регионе в 15 раз от близнеца по вкусу - жареных грибов!

На 3-4 средних баклажана:
2 средних луковицы
2-4 яйца
1 грибной кубик
Раст.масло для жарки
чёрный молотый перец
НИКАКОЙ СОЛИ!!!

Серия сообщений "Грибочки":
Часть 1 - грибы в сметане
Часть 2 - ШАМПИНЬОНЫ МАРИНОВАННЫЕ В ГОРЧИЦЕ
...
Часть 12 - Картофельные зразы с грибами
Часть 13 - Грибной рулет - вкусное угощение на Пасху
Часть 14 - Закуска "Грибные" баклажаны
Часть 15 - Грибы фаршированные

Рубрики:  Шеф -повар

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Yuliadar
Страницы: 64 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь