-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yuliadar

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.01.2013
Записей: 1280
Комментариев: 2603
Написано: 4094

Простуда . Распознать и обезвредить

Суббота, 26 Января 2013 г. 00:12 + в цитатник
Мероприяти при первых признаках простуды
--------------------------------------------------------

Если Вы простудились , останьтесь дома . Так Вы сэкономите свою энергию и силы для борьбы с возбудителями , будете в тепле и не заразите окружающих .
Пейте больше жидкости : теплое молоко , отвар шиповника или калины , травяной чай , клюквенный морс и т.д.Жидкость поможет скорее вывести из организма вредные токсины
Разотрите ступни ног и оденьте теплые шерстянные носки . Необходимо также позаботиться о содержании в тепле горла и тела .


Помощником при лечении простуды может стать точечный массаж
----------------------------------------------------------------------------------

- При начинающемся насморке специалисты советуют нажимать на точки , расположенные рядом с крыльями носа , под носом , между глазами и в центре подбородка .
- Для снятия озноба следует воздействовать на точку , находящуюся прямо под локтевым суставом .
- При головной боли массируют область между большим и указательным пальцами (если их свести , нужная точка окажется сверху.



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку