-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Yuliadar

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.01.2013
«аписей: 1281
 омментариев: 2605
Ќаписано: 4097

ƒиета при €зве желудка

—уббота, 04 ћа€ 2013 г. 15:45 + в цитатник

B5YJ6CAOYUAU4CACFTQSECAB7SL09CA4XTFRECARK1F9XCAEWS03WCA69H2X5CAFQWULXCAFKWK7HCAMQ0V8DCAR12O8ICA2M47P1CADYZYXOCA4M41GZCA6XECMCCAVATQEACABKI1M6CAZSOPWRCAP7B8QP (119x80, 2Kb)


ќб€зательным условием лечени€ €звенной болезни желудка €вл€етс€ соблюдение диеты. ƒиетическое питание помогает уменьшить про€влени€ заболевани€ и ускорить процесс выздоровлени€. ÷елью лечебного питани€ при €зве желудка €вл€етс€ уменьшение выработки желудочного сока, снижение моторики желудка и защита слизистой от повреждений и образовани€ новых €зв.


1 »сключите из рациона грубую пищу, жареные блюда, копчености, маринады, некоторые фрукты (мандарины, апельсины, лимоны) и некоторые овощи. Ќельз€ употребл€ть продукты, содержащие грубую клетчатку (капуста, огурцы) и соединительные ткани (жилистое м€со, сало, кожа рыбы и птицы). Ќе ешьте острого, кислого и соленого.


2 —ократите количество и калорийность принимаемой пищи в период обострени€. Ќельз€ пить кофе, крепкий чай, поскольку эти напитки усиливают секрецию желудка. ”меньшите количество употребл€емой жидкости до 1,5 литра и количество соли - не более 10 граммов в сутки.


3 »змельчайте продукты с помощью блендера, м€сорубки, терки. ”потребл€йте растительные жиры, особенно подсолнечное и оливковое масло - они способствуют заживлению €звы. ¬ рационе должны быть блюда из продуктов с достаточным количеством жиров, белков, углеводов, минеральных солей, витаминов ј, —, ¬.

4 ѕриготовл€йте блюда на пару или отваривайте. Ќе ешьте очень гор€чую и очень холодную пищу, оптимальна€ температура дл€ нее в период лечебного питани€ – комнатна€.


5 ћакоронные издели€ ешьте в небольших количествах. „ерный хлеб есть нельз€, а белый нужно подсушивать. ”потребл€йте в пищу тыкву, она благопри€тно действует на желудочно-кишечный тракт.


6 √отовьте €йца всм€тку или делайте из них паровые омлеты. ¬арите легкие супы - из круп, овощей, молочные, куриные. √отовьте рассыпчатые каши на воде или с добавлением молока.


7 ¬ключите в рацион вырезку гов€дины, тел€тины, делайте блюда из курицы, паровые котлеты. ”потребл€йте в пищу отварную речную рыбу нежирных сортов. ¬ качестве гарнира прекрасно подойдут такие овощи, как морковь, картофель, свекла, кабачки, тыква.

8 ѕоднимите себе настроение в период болезни – сделайте вкусный десерт. Ёто может быть желе, крем из малины, клубники, земл€ники. ¬ качестве напитков можно приготовить кисели, компоты из некислых €год и фруктов.


9 ѕейте молоко, оно полезно дл€ людей с €звенной болезнью. ¬ течение дн€ можно также пить слизистый отвар из риса на молоке или отвар из шиповника и пшеничных отрубей. ≈сли молоко плохо усваиваетс€, пейте его теплым и небольшими порци€ми.  ≈сли молоко плохо усваиваетс€, пейте его теплым и небольшими порци€ми.



 

—ери€ сообщений "ƒиета ":
„асть 1 - ƒиета против герпеса: что есть, чтобы держать герпес под контролем?
„асть 2 - 25 правил приема пищи
„асть 3 - ƒиета при €зве желудка
„асть 4 - ≈ду на бегу отдайте врагу
„асть 5 - Ќомерна€ система диет
...
„асть 15 -  альций во врем€ беременности
„асть 16 - ѕолезные свойства какао
„асть 17 - ƒиета после удалени€ желчного пузыр€ (холецистэктомии)

–убрики:  «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку